Saya masih ingat banget pertama kali mendengar kata Kalaripayattu. Jujur, lidah saya sempat keseleo waktu mencoba mengucapkannya. Awalnya saya kira itu nama makanan khas India atau semacam festival budaya. Tapi setelah baca-baca, ternyata Kalaripayattu adalah salah satu seni bela diri tertua di dunia yang berasal dari Kerala, India Selatan. Katanya, bahkan banyak martial art populer seperti kungfu dan silat punya akar filosofi yang mirip dengan Kalaripayattu.
Rasa penasaran saya makin besar waktu tahu kalau Kalaripayattu bukan cuma soal bela diri fisik, tapi juga latihan jiwa dan pikiran. Ada teknik pernapasan, meditasi, bahkan filosofi hidup yang dalam banget. Dari situ saya mulai baca lebih jauh, nonton video dokumenter, sampai akhirnya memberanikan diri mencoba kelas dasar Kalaripayattu secara online. Nah, di artikel ini saya mau cerita pengalaman itu, plus pelajaran berharga yang bisa kita ambil, apalagi buat blogger atau siapa pun yang butuh inspirasi hidup.
Asal-usul Kalaripayattu yang Membuka Wawasan
Bicara soal Kalaripayattu, kita nggak bisa lepas dari sejarahnya. Katanya, seni bela diri ini sudah ada sejak 3.000 tahun lalu di Kerala. Nama “Kalaripayattu” sendiri berasal dari kata kalari yang artinya arena latihan, dan payattu yang berarti pertempuran atau latihan. Jadi kalau digabung, artinya kurang lebih “latihan di arena pertempuran”.
Ada cerita menarik, konon Kalaripayattu ini dikembangkan oleh para pejuang Kerala untuk melawan penjajah di masa lampau. Tapi seiring waktu, dia jadi lebih dari sekadar teknik perang. Ada unsur seni, tarian, bahkan pengobatan tradisional dengan minyak herbal yang dipijat ke tubuh sebelum latihan Wikipedia.
Saya waktu baca itu sempat melongo. “Seriusan ada bela diri yang sampai merangkum kesehatan tubuh dan seni gerak kayak gini?” Rasanya kayak menemukan kombinasi antara yoga, silat, dan taichi dalam satu paket.
Dan jujur, saya sempat agak minder juga. Soalnya di kepala saya, bayangan martial art biasanya ya tinju, tendangan, jatuhan. Tapi di Kalaripayattu, ada filosofi yang lebih halus: bagaimana kita menghormati guru (gurukkal), menghargai tubuh, dan mengontrol emosi.
Anekdot Pribadi – Kocaknya Ikut Latihan Online
Nah, ini bagian yang paling seru. Karena saya belum sempat ke India langsung, saya coba kelas Kalaripayattu online untuk pemula. Jangan bayangin keren dulu, karena hasilnya lumayan bikin malu.
Di pertemuan pertama, instrukturnya suruh kami melakukan gerakan dasar yang disebut meipayattu. Itu semacam rangkaian gerakan tubuh untuk melatih fleksibilitas dan keseimbangan. Masalahnya, gerakannya banyak yang meniru hewan: ada posisi kuda, ular, gajah, harimau.
Pas saya coba gerakan ular, badan malah kaku kayak kayu. Anak saya yang kebetulan lewat malah ketawa sambil bilang, “Ayah kayak cacing kepanasan, bukan ular.” Waduh, malu banget rasanya. Tapi ya itu dia, belajar hal baru selalu ada fase konyolnya.
Tapi lama-lama, saya mulai merasa ada sesuatu yang berubah. Tubuh jadi lebih lentur, napas lebih teratur, dan anehnya, pikiran jadi lebih tenang. Padahal baru seminggu latihan. Dari situ saya sadar, Kalaripayattu bukan cuma melatih fisik, tapi juga semacam terapi mental.
Teknik dan Gerakan yang Bikin Kagum
Kalau ngomongin teknik Kalaripayattu, saya kagum banget sama variasinya. Ada:
Meipayattu (latihan tubuh) → mirip pemanasan, tapi lebih dalam.
Kolthari (latihan senjata kayu) → kayak tongkat, pedang kayu.
Ankathari (senjata logam) → termasuk pedang dan perisai.
Verumkai (tangan kosong) → ini yang bikin deg-degan, karena mirip silat atau kungfu tapi dengan gaya khas India.
Waktu pertama kali coba gerakan tangan kosong, saya sempat kaget. Instrukturnya bilang: “Jangan fokus pada pukulan, fokus pada energi.” Lah, gimana coba? Tapi ternyata maksudnya kita harus peka sama arah gerakan lawan dan mengalir, bukan sekadar menyerang.
Pelajaran ini bikin saya mikir, ternyata dalam hidup pun kita sering terlalu fokus buat “memukul masalah” padahal kadang yang perlu kita lakukan adalah mengalir dan mengarahkan energi ke tempat yang tepat.
Filosofi Hidup yang Bisa Dipetik
Salah satu hal yang bikin saya jatuh hati sama Kalaripayattu adalah filosofi yang diajarkan. Dari hal sederhana seperti cara memberi hormat ke guru dan arena, sampai latihan mengendalikan ego.
Saya pernah merasa frustasi karena nggak bisa-bisa melakukan satu gerakan melompat sambil berputar. Rasanya pengen nyerah aja. Tapi instruktur bilang, “Kalau tubuhmu belum siap, jangan paksa. Dengarkan tubuhmu.”
Itu kalimat sederhana, tapi dalem banget. Saya jadi mikir, sering kali kita memaksa diri mengejar target hidup tanpa mendengarkan tubuh dan pikiran kita sendiri. Akhirnya yang ada burnout.
Dari Kalaripayattu saya belajar pentingnya keseimbangan: tubuh, pikiran, dan jiwa harus harmonis. Sama seperti ngeblog atau kerja kreatif. Kalau kita terlalu kejar trafik tanpa jaga kesehatan mental, ya ujungnya nggak bisa produktif.
Kalaripayattu di Dunia Modern dan Pandangan Saya
Yang bikin saya makin kagum, Kalaripayattu sekarang nggak cuma dipraktikkan di Kerala. Banyak sekolah bela diri modern di Eropa, Amerika, bahkan Asia Tenggara mulai memasukkan unsur Kalaripayattu dalam latihan mereka. Bahkan beberapa film Bollywood dan Hollywood pernah menampilkan jurus-jurusnya.
Saya sempat baca kalau beberapa aktor India, seperti Vidyut Jammwal, adalah praktisi Kalaripayattu. Nggak heran kalau adegan laga mereka selalu punya ciri khas unik, luwes tapi kuat.
Di satu sisi, saya agak sedih juga. Di Indonesia, seni bela diri tradisional kayak silat lebih populer, dan jarang ada yang tahu Kalaripayattu. Padahal kalau dipelajari, ada banyak pelajaran yang bisa memperkaya hidup. Saya pribadi sih berharap suatu hari ada sekolah Kalaripayattu di Indonesia. Biar lebih banyak orang bisa merasakan manfaatnya, bukan cuma fisik tapi juga mental.
Pelajaran Hidup yang Saya Dapat
Kalau saya rangkum, ada beberapa pelajaran penting dari pengalaman saya mengenal Kalaripayattu:
Kesabaran itu kunci. Gerakan yang kelihatannya simpel bisa bikin frustasi kalau buru-buru.
Dengarkan tubuhmu. Jangan dipaksa, karena tubuh punya ritme sendiri.
Energi harus diarahkan, bukan dibuang. Baik dalam bela diri maupun kehidupan.
Hormat pada guru dan proses. Nggak ada hasil instan dalam belajar.
Keseimbangan itu penting. Nggak cuma otot yang kuat, tapi pikiran dan hati juga harus tenang.
Jujur, kadang saya masih suka malas latihan. Tapi setiap kali kembali, saya merasa lebih segar, lebih fokus, dan lebih siap menghadapi tantangan.
Mengapa Kalaripayattu Layak Dicoba
Bagi saya, Kalaripayattu bukan sekadar martial art kuno dari India, tapi sebuah pengalaman hidup. Dari rasa konyol gagal menirukan gerakan ular, sampai momen reflektif tentang keseimbangan hidup, semua itu jadi pelajaran berharga.
Kalau kamu tertarik dengan seni bela diri yang bukan hanya soal fisik tapi juga spiritual, Kalaripayattu bisa jadi jawaban. Nggak perlu langsung terbang ke Kerala, sekarang sudah ada banyak kelas online yang bisa dicoba.
Dan siapa tahu, dari latihan ini kamu bukan cuma jadi lebih sehat, tapi juga menemukan perspektif baru tentang cara menjalani hidup. Saya sendiri sih masih jauh dari jago, tapi perjalanan ini sudah bikin saya jatuh cinta.
Baca juga fakta seputar : Sports
Baca juga artikel menarik tentang : Mountain Biking: Petualangan Seru di Alam Bebas yang Bikin Ketagihan
