Angin duduk adalah istilah yang sering terdengar dalam masyarakat Indonesia. Banyak orang mungkin pernah mengalami atau mendengar tentang kondisi ini, namun tidak semua memahami dengan […]
Tag: Kesehatan
Menjaga Kesehatan Telinga : Hidup Lebih Nyaman: Panduan Lengkap Telinga Sehat
Sebagai seseorang yang sudah mulai menyadari pentingnya kesehatan sejak usia 40-an, saya selalu memperhatikan bagian tubuh yang sering diabaikan: telinga. Ya, telinga. Banyak orang berpikir […]
Terapi Kepala: Rahasia Relaksasi, Fokus, dan Tidur Nyenyak yang Jarang Diketahui
Pernahkah Anda merasa kepala terasa berat, pikiran kusut, atau nyeri di area leher dan pundak setelah seharian bekerja? Saya pernah merasakannya berkali-kali, terutama saat deadline […]
Pijat Akupresur: Rahasia Menyembuhkan Tubuh dan Pikiran Lewat Sentuhan
Sebagai seseorang yang cukup peduli dengan kesehatan dan sering merasa tegang setelah berhari-hari bekerja di depan komputer, saya mulai mencari metode relaksasi yang tidak hanya […]
Vitamin D3: Rahasia Energi dan Imun Tubuh
Vitamin D3 itu, serius deh, awalnya kuanggep sepele banget. Dulu aku kira cukup deh berjemur, selesai urusan. Tapi ternyata, setelah ngalamin sendiri dan baca banyak […]
Terapi Ikan: Pengalaman Aneh Tapi Menenangkan yang Bikin Ketagihan
Jujur, pertama kali dengar soal terapi ikan alias fish spa, saya pikir, “Apaan sih ini? Geli-geli nggak jelas.” Tapi setelah nyoba, wah… malah jadi ketagihan. […]