Pernah nggak sih ngerasa badan gampang banget cape, terus tiap pagi males banget ngapa-ngapain? Gue juga pernah, dan setelah diselidiki, ternyata kebiasaan makan gue parah […]
Tag: Gaya Hidup Sehat
Diet Sehat: Panduan Praktis Menghitung Karbohidrat
Diet Sehat Dalam upaya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, pengaturan pola makan menjadi kunci utama. Salah satu aspek penting yang perlu diperhatikan adalah asupan karbohidrat. […]